Sind Sie ein/e Saunagänger/in, liebe/r Frottier-Freund/in?
Die Temperaturen in den vergangenen Tagen laden ja förmlich dazu ein, sich gemütlich in die heiße Sauna zu setzen und alle Erkältungsviren auszuschwitzen.
Brrr... Irgendwie fühlt sich der Winter am Anfang immer Kälter an und man trauert noch den letzten schönen Herbsttagen nach. Geht es Ihnen da auch so wie uns?
Doch zurück zur wohlig-warmen Sauna und ihren positiven Effekten auf unser Immunsystem! Die auf bis zu 39°C erhöhte Körpertemperatur in der Schwitzphase bewirkt eine erhöhte Aktivität der Immunzellen – ähnlich wie bei richtigem Fieber. Die Immunzellen werden von unserem Körper für die Infektabwehr benötigt. Je aktiver, desto wirkungsvoller!
Doch nicht nur das: Saunieren dient auch der Hautpflege, denn während der Schwitzphase weiten sich die Blutgefäße und die Durchblutung nimmt zu. In der Abkühlphase verengen sich die Blutgefäße wieder, so trainieren sich unsere Gefäße quasi von selbst.
Wenn Sie jetzt nur ein schönes Saunatuch hätten... Ach, Sie bräuchten mal ein Neues?
Neben Saunatüchern und Saunakilts haben wir übrigens noch viele weitere tolle Produkte zum Thema Sauna in unserem Onlineshop. Ein paar davon finden Sie hier im Newsletter.
Wir wünschen Ihnen viel Spaß in der Sauna und eine tolle zweite Adventswoche!
Vorweihnachtliche Grüße
Ihr Team der Frottee-Welt
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